Здравствуйте, перепады настроения, которые начались внезапно, свидетельствуют о том,что ваша эмоциональная сфера нестабильна. Нужно искать причину такого дисбаланса, устранять ее, и симптомы уйдут сами. Перепады настроения могут быть очень "выматывающим" состоянием за счёт того,что нервная система постоянно и чрезмерно перенапрягается. Я бы рекомендовала вам обратиться за помощью к специалисту.