Как полюбить себя?.. Или же принять себя такой, какая ты есть?..
Доброе утро, Николь!
В этом и заключается цель огромного вороха многих духовных практик, включая посещения психоаналитика.)
Следовательно, варианты cледующие(нумирую по личному ощущению их эффективности):
1. Прохождение анализа у психоаналитика/работа на эту тему с проф. психологом;
2. Занятие духовной практикой в любой из приглянувшихся Вам общепринятых конфессий/нахождение личных духовных ориентиров;
3. Чтение книг и прохождение тренингов за «успешный успех» — которые сейчас на гребне моды;
Добрый день! Я, основываясь на своем опыте работы, думаю, что посоедовательность такая: узнать себя лучше, какая я, чего хочу, куда иду, сильные стороны, черты, которые хотелось бы поменять...
Я думаю это путь к принятию и 🧡 🙂
Невозможно принимать и любить неивестно что и кого)