8 признаков токсичных отношений

1. Отсутствие энергии. Отношения не вдохновляют, скорее, наоборот, опустошают. Общение отнимает много сил.

.

2. Стремление быть правым нон-стоп. Взаимные претензии, осуждение и поиск виноватых. Прогресса нет. Даже если один из партнёров старается угодить другому, второй всегда найдёт погрешности и обесценит все старания.

.

3. Успехи партнёра вызывают зависть, недовольство и критику. Перспективы роста ставятся под сомнение, развитие не имеет ценности. Самооценка одного повышается за счёт унижения другого. Нет ни капли благодарности.

.

4. Регулярные перепады настроения. Из крайности в крайность: от любви до ненависти, от заботы до безразличия, от эйфории до истерики. Последнее слово за тем, кто «прав», без обсуждения причин, нередки уходы в никуда и игнор.

.

5. Контроль и исчерпывающие сведения о всех сферах жизни партнёра, навязывание собственного мнения, инструкции, как и что говорить и делать. Обязанность отчитываться за свои поступки, мысли и чувства.

.

6. Психосоматические заболевания, которые не имеют чёткой физиологической основы и никак не поддаются лечению в традиционной медицине.

.

7. Недоверие, обида, ревность. Недовольство тем, что партнёр может сам наслаждаться жизнью, а ещё хуже — если с кем-то другим. Манипуляции и стремление вызвать в партнёре чувство вины. Ревность к друзьям, родственникам и любому окружению. Стремление безгранично владеть партнёром, добиться его полного послушания и стать центром мира для него.

.

8. Всё плохо и сплошной негатив в окружающем мире и в жизни партнёра. Уверенность, что кто-то виноват в его несчастиях, а мир вокруг должен нести ответственность за все смертные грехи. Разочарование без проблеска надежды, ожидание апокалипсиса.

.

Токсичные отношения отравляют жизнь, убивают позитивные эмоции и воруют самое важное — время. Надеясь на перемены к лучшему, человек подстраивается в этих отношениях и привыкает к такой жизни. Но рано или поздно он вырабатывает такие модели взаимодействия, которые не будут эффективными в нормальных отношениях с другими людьми. Естественно, что со временем человек отворачивается от происходящего и погружается в свои фантазии, свой чудесный мир. И это выбор каждого — жить в реальности или иллюзии.

  • Share this blog:

1 Комментарий

Оставьте свой комментарий