Обсессивно-компульсивное расстройство. БЕЗ НАВЯЗЧИВОСТИ….

«Мне всегда казалось, что мои руки грязные. Мне было очень важно повторять мытье определенное количество раз». 

 Постарайтесь не думать о розовой обезьяне! Но мысли возвращаются снова и снова. Что Вы обычно делаете в такой ситуации? Вот примерно такие ощущения испытывает человек, страдающий ОКР. 

 Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — набор мыслей в голове, которые вынуждают человека делать определённые вещи. Компульсивные попытки направлены на то, чтобы избавиться от навязчивых мыслей. Они и правда, могут принести временное облегчение, но впоследствии только усугубляют состояние. 

 Рассмотрим более подробно симптоматику данного расстройства. 

💡 Критерии обсессивного состояния: 

📌Повторяющееся переживание навязчивых идей, мыслей, импульсов или образов. 

📌Стремление человека игнорировать или подавлять навязчивые мысли или же «перебить» их другими мыслями или действиями. 

📌Человек способен отдавать себе отчет в том, что обсессивное состояние является плодом его собственного мышления и не навязано извне. 

 💡Критерии компульсивного состояния: 

📌Наличие ритуалов. Устойчивое, повторяющееся поведение, возникающее в ответ на навязчивые мысли. 

📌Действие направлено на устранение дискомфорта от навязчивых мыслей. 

📌Понимание человеком, что его поведение нерационально и чрезмерно. 

 ОКР вызывает сильные страдания и мешают нормальной жизни человека, его профессиональной деятельности и социальной активности. 

❗️ВАЖНО❗️Плохое настроение – не депрессия, а брезгливость – не ОКР. Выявить симптоматику определённого расстройства возможно только с помощью специального психодиагностического исследования.

 Ваш психолог, Олеся Зарукина. 

Оставьте свой комментарий