Самооценка ‒ депрессия

Что это такое / признаки.  Если человек в течение длительного времени испытывает отсутствие энергии, мотивации, чувства радости, желаний, тревожность, страхи, бессонницу, то скорее всего он находится в состоянии затяжной депрессии. На ранних стадиях можно вылечить депрессию без лекарств, и достаточно будет психотерапии. Важно обратиться к хорошему специалисту,  который поможет определить глубину состояния депрессии, ее причины. Зачастую, родители, сталкиваясь с подростковой депрессией своего ребёнка, пытаются вылечить от депрессии, вести борьбу с депрессией самостоятельно, иногда прибегая к крайним методам — гипноз от депрессии. Важно понимать какой непоправимый вред можно нанести человеку, находящемуся в данной ситуации.

Решение проблемы.  Осознание того, что проблема существует, это уже первый шаг к ее решению. Поэтому крайне важно незамедлительно обратиться за психологической помощью к специалисту.