Самооценка ‒ не принятие своей внешности

Что это такое. Неприятие собственной внешности называется дисморфобией. В современном мире очень распространенное состояние. 

Признаки. Идеальные картинки соцсетей с их фильтрами и красивыми образами заставляют нас невольно сравнивать себя с другими, причем сравнение в большинстве случаев происходит не в нашу пользу. Это доставляет дискомфорт , заставляет более критично относиться к своей внешности, подолгу разглядывая себя в зеркале в поиске изъянов. А если у человека и до этого были проблемы с принятием своей внешности, то это может понести и более серьезные последствия.

Также причиной подобного состояния могут быть проблемы из детства. Травля в школе, критика внешности от родителей, все это зарождает в человеке комплексы, с которыми во взрослой жизни бороться очень сложно. Человек отказывается принимать свою внешность, что в последствии затрудняет его коммуникацию с другими людьми, побуждая различными способами изменить свой облик, в том числе и хирургически. Все это может привести к глубокой депрессии.

Решение проблемы. Важно проработать это состояние со специалистом, чтобы найти причины, научиться принимать свое тело и стать счастливым человеком.