Самооценка ‒ состояние жертвы

Что это такое / признаки. В психологии понятие жертвы является субъективным, это выбранная роль и самоощущение человека. Самые яркие признаки этого состояния проявляются в том, что человек ощущает беспомощность, жалеет себя, постоянно жалуется, но при этом ищет виновных  и оправдания, перекладывает ответственность на других,  постоянно испытывает страдания, аккумулируя негатив. Состояние жертвы, виктимное поведение встречается довольно часто и у подростков, и в отношениях, в паре. Позиция жертвы выбирается человеком порой неосознанно, но очень ощутимо мешает жить и развиваться.

Решение проблемы. Чтобы понять психологию жертвы, выйти из состояния жертвы и побороть склонность к виктимному поведению необходимо проработать этот вопрос с психологом. Специалист сможет выявить у вас состояние жертвы, поможет выйти из него, даст инструменты для поднятия самооценки и подготовки к новой жизни.