Консультация проходит в видео (аудио) формате в видеочате на сайте.

Это индивидуальная сессия, на которой мы сможем проработать постепенно следующие темы:
— взаимоотношения с самим собой и окружающими людьми,
— анализ травматичного опыта и работа с ним,
— переработка установок и ограничений,
— снятие напряжения и тревоги,
— формирование чувства безопасности,
— анализ вашей Я-концепции,
— построение и анализ колеса баланса,
— улучшение качества жизни,
— формирование осознанности,
— умение управлять чувствами и эмоциями,
— работа со стрессом и негативными мыслями,
— работа с низкой самооценкой, неуверенностью, сомнениями,
— умение принимать решения и брать ответственность,
— работа с конфликтами и многое другое.

Отзыв(ы)

Отзывов ещё нет