Дмитрий Михайлович Бабинов
Когнитивно-поведенческий психолог. Клинический психолог. Семейный психолог. Коуч
Добрый день, я Дмитрий Бабинов, практикующий психолог, коуч.
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
В своей практике использую методы когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). На данный момент — это наиболее научно обоснованный метод, эффективность которого подтверждена тысячами исследований.
Работаю с такими проблемами как:
* депрессия (субдепрессия, депрессия умеренная, депрессия тяжелой степени), дистимия.
* тревожные расстройства,
* низкая самооценка,
* хронически сниженное настроение,
* хроническое напряжение и стресс,
* отсутствие мотивации, ощущение «разбитости» и постоянной усталости,
* навязчивые мысли и действия, мешающие в повседневной жизни,
* ангедония (неспособность получать удовольствие от того, что раньше его приносило),
* повышенная раздражительность,
* затруднения в общении (конфликтность, )
* застенчивость (социофобия),
* сложности в построении длительных отношений,
* сложности самореализации,
* принятие сложных решений,
* личные и семейные кризисы,
* финансовые сложности, в том числе в семье,
* трудности в постановке и достижении целей.
